李楠谈赵睿的减重计划与训练要求

更新时间: 2026-09-30 浏览:305

李楠在北京男篮新赛季的誓师大会上,提到对于核心后卫赵睿的减重要求。他表示,赵睿在入队时就已被告知自己超重,希望他能通过系统训练在夏季实现减重。每周一早上都会进行称重,一旦未能达到设定的目标,可能会增加额外的体能训练。李楠强调,除了外部督促,他希望赵睿自身也能有减重的意愿。根据媒体的报道,赵睿在这个夏天制定了科学的减重计划,并在CBA夏季联赛期间成功减掉20斤,显示出明显的瘦身效果。赵睿的前一个赛季体测显示体重为93公斤,减重后约为83公斤,考虑到他的身高1米95,这样的体型在CBA中依然属于出色的后卫。过去三个赛季,赵睿因伤病和体重问题影响出勤率,随着年龄超过30岁,他亟需科学减重以保持健康。北京男篮新赛季目标明确,力争CBA总冠军,赵睿在其中扮演着核心后卫的重要角色。

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