当地时间9月23日，在名古屋举行的亚运会游泳比赛中，中国选手唐钱婷在女子100米蛙泳决赛中以1分04秒98的成绩夺得金牌，并打破赛会纪录。赛后接受采访时，唐钱婷表示对这一成绩感到非常满意，称自己似乎找回了曾经的状态。她回顾过去两年，坦言一度认为自己无法再达到这个水平。

唐钱婷意识到这一成绩的重要性，这段低谷期让她倍感失落，尤其是无法游出自己曾经的最佳成绩。她回忆去年时对未来感到悲观，质疑自己还能否重现巅峰。

找到状态的方法，唐钱婷归结于训练的改善。她更换了教练，新的训练模式让她受益匪浅。与以往每周频繁的训练不同，新教练调整了训练量，使她能够避免过度疲劳，减少生病的机会。她认为蛙泳需靠感觉进行训练，因此不必频繁练习，但要求每天保持高强度的游泳，保持体能。 球友会

对唐钱婷来说，1分04秒98不仅代表着一枚金牌，更重要的是她找回了巅峰的自我。这一过程包含了训练方式的转变和在低迷中不放弃的坚持。