北京时间9月22日，爱知·名古屋亚运会迎来了第三个奖牌日，中国代表团在当天表现出色，夺得9枚金牌、3枚银牌和3枚铜牌，总计32金、13银和8铜，稳居金牌榜首，并成为首个金牌突破30枚及总奖牌超过50枚的国家。中国游泳队表现尤其突出，再次获4金、2银和2铜，三天内共斩获15金、7银和6铜，金牌占比接近一半。日本队以11金、16银和19铜排名第二，韩国队以6金、4银和17铜排在第三，哈萨克斯坦则位列第四，收获6金、1银和5铜。

在具体的夺金项目中，中国队在亚运会自行车女子公路赛中获得第24金，选手郭莉以2小时50分05秒的成绩夺冠，成为该项目历史上中国的首金。接下来的第25金来自于10米气步枪混合团体决赛，中国组合盛李豪和王子菲以507.1环打破世界纪录，盛李豪因此成为本届亚运会首位“三金王”。李剑鸣在武术男子南拳南棍比赛中夺得第26金，时隔12年后中国再度拿下此项目金牌。

在女子南拳南刀比赛中，张雅玲以19.569分为中国队赢得第27金，帮助中国实现该项目的亚运三连冠。游泳比赛中，彭旭玮在女子200米仰泳中以2分05秒64的成绩获得第28金，创造新的亚洲纪录，孙铭霞获得银牌。男子1500米自由泳决赛中，张展硕逆转夺金，为中国游泳队带来第29金，在此项目上实现五连冠。李冰洁在女子400米自由泳中成功卫冕，获得第30金。在男子4x100米混合泳接力中，中国队再次夺冠，实现四连冠，徐嘉余的金牌总数达到了14枚，追平历史纪录。最后，中国女排在决赛中以3-0战胜日本，实现三连冠，夺得第10枚亚运金牌。 球友会

此外，香港的何诗蓓在女子100米自由泳中卫冕，余依婷和程玉洁分别获得银铜牌。而在男子400米个人混合泳决赛中，中国选手汪顺获得铜牌，虽然表现不俗，但未能争取到金牌。体操方面，柯沁沁在女子全能决赛中获得银牌，终止了中国队在这一项目上的13连冠，而日本选手夺得金牌。最后，杨静雯在女子重剑个人赛半决赛中遗憾落败，获得铜牌。