维尼修斯在早餐时选择面包和炒蛋，早晨仅喝水。他十分重视日常的训练和健康饮食，因此接受了专业营养师的指导。他表示，早餐简单却有效，为一天的活动提供能量。在进行团队训练前，他会在健身房进行热身，以确保身体状态良好。他强调：“机器必须先预热，才能正常运转。”虽然他保持均衡的饮食，维尼修斯坦承：“晚饭后我会玩两个小时的游戏，然后会感到饿。”如果想吃点甜的，他会选择阿萨伊，并形容它是健康版的冰淇淋。在《GQ Brasil》的采访中，他分享了自己的这些饮食和娱乐习惯。