西塞谈青年培养:两脚并重、射手本能难培
更新时间: 2026-08-20
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现在担任欧塞尔助教的前法国国脚西塞回顾了自己职业生涯与对年轻球员的看法,并盛赞2005年夺冠的那支利物浦拥有真正的“战士”精神。他表示,如果能回到17岁,会肯定年轻时所做的一切,同时提醒自己要更加刻苦训练弱侧脚——他的左脚当年就是被忽视的部分,这也让他在头球和左脚处理上留下遗憾。
从球员转为教练后,西塞评估年轻球员会根据位置关注不同特质:后卫看运动能力、身体对抗与速度;中场重视视野、比赛阅读与信息处理;前锋则更看重终结能力、门前嗅觉和那种灵动与狡黠。他指出,有些能力受先天身体条件影响较大,例如速度受肌肉纤维类型限制,训练能改善但难以彻底改变。
对于“天赋”的定义,西塞认为这是多维的:既包括在技术层面能做出常人难以做到的动作,也包括未来的发展潜力,更重要的是心理层面,要有赢家心态。谈到青训现状,他认可现代青少年更早进入体系化训练,整体素质更成熟,但并不认为因此就丧失了个性——以法国为例,仍然能看到不同球队和球员的独特风格。 球友会
西塞特别强调在青训阶段要尽量培养球员的双脚能力,至少让第二只脚能在比赛中真正派上用场。他承认自己年轻时过于侧重强势脚,留下了不足,这也是教练工作中要避免的。
关于射手的“本能”,他认为射门技术、终结动作、效率等都可以通过训练提高,但那种真正的“杀手本能”很难后天获得,往往是天生具备或不具备的。要判断一名约17岁前锋是否有成为顶级射手的潜质,需要综合观察跑位、第一脚触球、射门选择以及对球会落点的预判等多方面能力,而非单一指标。作为教练,他的职责就是帮助年轻前锋在这些方面尽量做到全面。